jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
https://apis.google.com/js/plusone.js
http://www.completyyou.com/partner/content/healthymamagazineftp/programsend/programunit.js?page=partner/unbranded/healthymamagazineftp/archive/2013-05-20/feature/lean_cuisine/index.htmly=cuisezezezezez. E2%80%99s+lusciesly+laiha ja tyyppi = ominaisuus ja kieli = en-us
Täysin sinä: Ruoka
Keittiö, joka on lalavasti laiha
Jackie Newgent täysin sinulle
Olen ollut kiireinen seuraavassa keittokirjassa. Kyse on vähäkalorisesta keittiöstä. Temppuni on saada reseptit maistumaan niin reheväksi, että et koskaan usko, että ne ovat kevyitä. Loppujen lopuksi ei ole mitään syytä, miksi sinun ei pitäisi olla täysin virne-arvoista hintaa yrittäessään pysyä kunnossa. Joten mitkä ovat muutama makuherkkyyssalaisuuteni? Onnekas sinulle, en ymmärrä tarkalleen kuinka pysyä äitiä, kun kyse on taitavista tekniikoista, jotka voivat todella vaikuttaa terveydellesi.1. Hyödynnä unimalkia. Tavallinen mantelimaito on keskimäärin vain 50 kaloria kupin. Vaihda rutiininomainen maito tällä pähkinämakuisella juomalla resepteissä; Se tarjoaa loistavan rakenteen, samoin kuin ei eroa nopeasti kuin rasvaton maito.2. Mene grecian. Nolla-rasvainen kreikkalainen jogurtti on erittäin paksu, ja se tarjoaa hienoja ravitsevaa kermaisuutta muutamille kaloreille. Vatkaa joitain muniin tuottaaksesi harhaanjohtavasti rikkaat munakot. Tai tee kirpeä mauste integroimalla yhtä suuret osat jogurttia ja mayo.3. Lisää sass. Ripottele tummat, lehtien ekologiset ystävät sitruunamehu tai balsamietikka. Hapan luonne leikkaa katkeruuden ja tasapainotusmaku tyytyväisyyden lisäksi.4. Käännä lämpöä. Kun vähennät rasvaa tai suolaa, vähennät myös makua. Lisää maun syvyys nostamalla lämpöä. Lisää muutama tippa kuumaa kastiketta tai ripaus currypasta haluamiin aterioihin.
5. Kokeile uutteiden kanssa. Lisää uutteet herkullisen rikkaan keittiön olemukseen ilman kaloreita. Pienet mausteiset lyönnit menevät menetelmään vaniljan ulkopuolelle valinnoilla, mukaan lukien puhdas kookospähkinä, manteli ja suklaa.
Aiheeseen liittyvät neilikka voi auttaa verensokeritasoja hallitsemaan
6. Kuten Umami. Umami on viides maun tunne. Se on yhteydessä suolaiseen makuun osittain aminohappoa, nimeltään glutamaatti, elintarvikkeissa. Kun voit, hyväksyä komponentit, joissa on suuria määriä-täysin kypsyneet tomaatit, shiitake-sienet, luonnollisesti panimoidut soijakastike ja ympäristöystävällinen tee-lisäämään viehätysterveyttä. Luonnollisen diabeteksen keittokirjan sekä valtavan ympäristöystävällisen keittokirja. Hän esiintyy usein televisiossa kulinaarisena ravitsemusammattilaisena. Aikaisempiin esiintymisiin kuuluvat ABC: n ”Good Morning America” sekä NBC: n “Dateline”. Siirry hänen verkkosivustolleen, Jackitiewgent.com.
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
Jos pidit tästä artikkelista, saatat nauttia näistä tarinoista.
Ladataan…
var MarketgidDate = uusi päivämäärä (); document.write (”);
Linkki tähän viestiin: keittiö, joka on lalaperäisesti laiha
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa